夏至养生
6月21日,夏至,北半球一年中白昼最长,但并不是天气最热的时候。
夏至水果如西瓜清热解暑,李子生津开胃,桃子补血美容,火龙果清肠排毒,还有哈密瓜、香瓜、荔枝、杨梅、樱桃……无论哪种水果,一定要根据自己的体质来选择。
蔬菜如花菜生津止渴,南瓜补中益气,菠菜润肠止渴,金针菇清热解忧,莲藕安神凉血,苦瓜清热消暑……
千亿球友会集团版权所有 copyright 2003-2024 ICP证:辽B-2-4-20080134