千亿球友会

每年四月初一前后（公历5月5—6日之间），太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏有“斗蛋”和“称重”的习俗。谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”，疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。“吃蛋拄心”，这也正与中医理论上的“立夏养心”不谋而合。因为夏季养生注重清热、清心，早睡早起，饮食清淡，不提倡吃进补或者吃易发胖的食物。所以“立夏称体重，立秋补秋膘”的习俗，是很有益于身体健康的。